夏バテ!
（ご注意）以下はこのブログの筆者が個人的な経験と素人判断によって記したものです。薬や養生法その他に関しましては専門家にお問い合わせされることをお勧めします。
夏バテした。だが今年の夏バテは一味違う、というかたいへんに厳しい。普段ならだるいとか腹具合が悪いとか風邪をひきやすいとかだが、だいたい秋口に発症するものだった。
だが、今年の夏バテは8月中に発生して、風邪もひいていないのに39度の熱…
夏ダイエット
夏の思い出というと、夏痩せという言葉が上がってくる不健康生活者である。
人生を振り返ってみてもああ、あの夏はいつにも増してひどく体重が落ちたなあ、などというしょうもない記憶でいっぱいである。
受験の年はストレスから水物を摂取しすぎて大痩せ、成人してからは盆休みにアサインされるシステムリプレースのストレスとその完了を祝っての飲み会とで大痩せ、とどこを取ってもしょうもない。
そもそも暴…
健康診断：痩せた…骸骨並みに
年に一度の健康診断を受けてきた。
特筆すべきはこの1年で約4kgほど体重が落ちていたことだ
（家に体重計が無いので1年ごとの体重しか分からない）。
この半年間殆ど昼食をとっていないことが原因だろうことは間違いない。
仕事がストレスフルになると食べるのが面倒になるのだ。
まして食事のために外出するなど真っ平、ということになる。
この3年間は面倒ながらも取りあえずはカロリーを摂取せね…
