新種の頭痛

頭が痛い。血圧、二日酔い、休日ストレスなど数々の原因は考えられるが、今回はそのどれとも違う。
職場でも午後に向けてどんどんひどくなっていく。こんなタイプの頭痛は初めてだ(大抵は起床時からずっと痛いか、夕方いきなり痛くなるかどっちかだ)。

いろいろ考えたところ、首やら肩やらが凝りまくっていることに起因するように思われる。
確かに首、肩のストレッチをすると多少良くなるので、原因の一つであることは間違いない。

職場でも家でもモニターが右側にもあるため首をひねった姿勢でいることが多い。
そのため左肩から後頭部左側にかけてコリがひどくなり、
挙句の果てに頭痛にまで発展したというわけだ。

体の歪みを解消するべく、ことあるごとに左側に首をひねるよう心がけているのだが、
左側の壁にはスケジュール表(工程表)が貼ってあるので、
それはそれで頭痛の原因になるのだった。